Şule Yılmaz, "DUKEP 0-6 Yaş Dönemi Uzmanı" İSTANBUL

DUYGUSAL KAS NEDİR? 

Duygusal Kas Tekniği’nin kurucuları olan Dr. Kerry Kelly ve Dr. Jack Novick, Amerikalı ünlü psikiyatristlerdir. Duygusal Kas Tekniği'ni bir metafor olarak kullanmışlardır.

Metaforlar bilindiği üzere bir kavramı başka bir kavram üzerinden açıklayarak anlamı derinleştiren güçlü anlatım araçlarıdır. Novick çifti, tıpkı fiziksel kaslarımız gibi duygusal kaslarımızın da çalıştırılarak geliştirilebileceğini öne sürmüştür. Yaşam boyunca devam eden duygusal dayanıklılığı ve öz-yeterliliği artırmaya yönelik, gelişimsel temelli sosyal-duygusal bir tekniktir. Fiziksel kaslar gibi sistematik tekrarla geliştirilebilir. Bu çalışmanın sonucunda tekniği geliştirmiş ve Amerika’da kurdukları Allen Creek Anaokulları’nda uygulamışlardır.

Duygusal Kas Tekniği; güçlü, başarılı ve mutlu çocuklar yetiştirmek isteyen ebeveyn, eğitimci ve uzmanlar için kolay, etkili ve eğlenceli bir yol sunar. Her bireyin duygusal kapasitesini fark ederek geliştirmesine rehberlik eder.

DUYGUSAL KAS TEKNİĞİ HAKKINDA

Kısa adı DUKEP olan Duygusal Kas Odaklı Çocuk ve Ebeveyn Danışmanlığı Eğitim Programı Uzmanları; Duygusal Kas Tekniği’ni danışmanlık süreçlerinde etkin biçimde uygulama becerisi kazanmışlardır.. 

Kerry Kelly ve Jack Novick'in kurucusu olduğu programın, Türkiye Türkiye Danışma Kurulu'nda Klinik Psikolog Çağla Tuğba Selveroğlu ve Klinik Psikolog Gökçe Gül yer almıştır. 

Program kapsamında Üsküdar Üniversitesi ile iş birliği yapılmıştır. Akademik Danışmanlıkları ise Prof. Dr. Tahsin İlhan ve Öğr. Üyesi Çoc. Gel. Uzm. Elif Konar Özkan yapmaktadır. 

DUYGUSAL KAS TEKNİĞİ'NİN ETKİLİ OLDUĞU ALANLAR

Duygusal Kas Odaklı Danışmanlık Programı aşağıdaki durumlarda etkili bir destek sağlar:

Duygu Düzenleme Sorunları:
*Öfke nöbetleri, duygularını bastırma, aşırı ağlama

Bağlanma ve İlişki Problemleri:
*Ayrılma kaygısı, ebeveynle kopuk ya da bağımlı ilişki

Davranış Sorunları:
*Dürtüsellik, saldırganlık, kurallara uymakta zorlanma

Özgüven Eksikliği ve Yeterlilik Sorunları:
*“Yapamam” algısı, başarısızlıkta çabuk vazgeçme

Sosyal Beceri Güçlükleri:
*Empati eksikliği, arkadaş ilişkilerinde çatışma

Problem Çözme ve Esneklik Sorunları:
*Değişikliklere uyum sağlayamama, katı düşünce kalıpları

Program, gelişimsel odaklı bir yaklaşımdır. Ağır travma veya nörogelişimsel bozukluklarda tek başına değil, destekleyici modül olarak kullanılabilir.

DUYGUSAL KAS TEKNİĞİ'NİN DİĞER UYGULAMA ALANLARI

Aşağıdaki alanlarda destek ihtiyacı duymanız halinde [email protected] e-posta adresimizden iletişime geçebilirsiniz.

Uzman Programları:
*Duygusal Kas Anaokulu Gelişim Programı
*Duygusal Kas Ergenler Programı
*Duygusal Kas Sınav Programı
*Duygusal Kas Akran Zorbalığı Programı
*Duygusal Kas Dijital Bağımlılık Programı
*Duygusal Kas Kronik Hastalıklar Programı

Eğitimci Programları (Başlangıç, 2027):
*Duygusal Kas Anaokulu Programı
*Duygusal Kas İlkokul Programı
*Duygusal Kas Sınav Programı
*Duygusal Kas Akran Zorbalığı Programı
*Duygusal Kas Dijital Bağımlılık Programı
*Duygusal Kas Kronik Hastalıklar Programı

Ebeveyn Programları:
*Çocukların Duygusal Kaslarını Güçlendirmek
*Bireylerin Duygusal Kaslarını Güçlendirmek

*Kurumsal Programlar:
*Duygusal Kas Anaokulu Lisans Programı
*Duygusal Kas İş Dünyası Programı