DUKEP Sınavlara Hazırlık MENTÖRLÜK Eğitim Programı

Program Hakkında

Öğrencilerin lise ve üniversite sınav yolculuğuna Duygusal Kas Tekniği'yle eşlik edin. Hedeflerini planlamasına ve kendi potansiyelini ortaya çıkarmasına rehberlik yapın. Ülkemizin ilk Duygusal Kas Sınav Mentörlerinden olun.

Sınav hazırlığı yalnızca ders çalışmaktan ve soru çözmekten ibaret değildir. Öğrencinin hedef belirlemesi, çalışma planı oluşturması, denemelerini değerlendirmesi, motivasyonunu sürdürebilmesi ve ailesiyle sağlıklı bir iletişim kurabilmesi de bu sürecin önemli parçalarıdır.

Üsküdar Üniversitesi iş birliğiyle hazırlanan Duygusal Kas Tekniği'yle Sınavlara Hazırlık Mentörlük Eğitim Programı, eğitimcilerin Duygusal Kas Tekniği’nden yararlanarak sınava hazırlanan öğrencilere yapılandırılmış bir mentörlük süreciyle eşlik edebilmelerini amaçlamaktadır.

Program; öğrencinin akademik hedeflerine ulaşmasına destek olurken aynı zamanda onun kendi sorumluluğunu almasını, gerçekçi hedefler oluşturmasını ve çalışma sürecini sürdürülebilir hâle getirmesini destekleyen bir yaklaşım sunar.

Programa Psikiyatrist, Psikolog, Psikolojik Danışman ve ilgili Üniversitelerin 4. sınıf öğrencileri katılabilmektedir.

Program 6 aşamadan oluşmaktadır.

*Eğitim- 14 Saat
*Tecrübe Paylaşımı, 3 Saat
*Eğitim Sınavı
*Uygulama Programı, 3 Program
*Sertifika
*Tanıtım Süreci

Katılımcılara 4 farklı materyal hediye edilmektedir.

*Liselere Giriş Sınavlarına Psikolojik Hazırlık Seti
*Uygulama Rehberi- Kişiye Özel .Pdf

*Üniversitelere Giriş Sınavlarına Psikolojik Hazırlık Seti
*Uygulama Rehberi- Kişiye Özel .Pdf

*Danışma kurulunda değerli katkılar sunan Prof. Dr. Tahsin İlhan Hocamıza;
*Program geliştirme sürecinde özverili katkılarından dolayı Duygusal Kas Tekniği Program Geliştirme Başkanı ve Eğitimcisi Ayben Demirkaya'ya ve
*Hazırlık çalışmalarında Psk. Elif Aksu, Psk. Dnş. Burcu Koç, Kln. Psk. Büşra Muslu'ya bolca sevgi ve teşekkürlerimizi sunarız.

SINAV MENTÖRÜ NEDİR?
Sınav mentörü; öğrencinin sınav hazırlık sürecinde hedef belirleme, planlama, motivasyon ve iletişim alanlarında öğrencinin yanında olan ve süreci yapılandırmasına yardımcı olan kişidir.

Mentörün görevi öğrencinin yerine karar vermek ya da psikolojik danışmanlık yapmak değil; öğrencinin kendi hedeflerini oluşturmasına, sorumluluk almasına ve çalışma sürecini yönetmesine rehberlik etmektir.

Bu nedenle programda sınav kaygısı tedavi edilmez veya psikolojik danışmanlık yapılmaz. Mentör, öğrencide fark ettiği kaygı ve psikolojik risk işaretlerini tanır ve gerekli durumlarda ruh sağlığı uzmanlarına yönlendirme yapar.

Programın Amacı ve Kapsamı

Duygusal Kas Tekniği’nin temel ilkelerinden biri olan “Kaslar anlatılarak değil, çalıştırılarak gelişir.” anlayışından hareketle hazırlanan program, sınav sürecinde öğrenciye yapılandırılmış ve sürdürülebilir bir mentörlük desteği sunmayı amaçlamaktadır.

Program boyunca katılımcılar; öğrenciyle hedef belirleme, motivasyonu destekleme ve etkili iletişim kurma gibi temel mentörlük becerilerini uygulamalı olarak geliştirir. Farklı öğrenci senaryoları üzerinden görüşme ve yönlendirme çalışmaları gerçekleştirerek, öğrencinin sınav sürecine daha etkin ve sağlıklı bir şekilde eşlik etmeyi öğrenir.

Programda Katılımcılar Neler Öğrenir?

• Duygusal Kas Tekniği’ni, açık–kapalı sistem yaklaşımını ve altı alanı temel düzeyde öğrenir.
• LGS ve YKS’nin yapısını, sınav süreçlerini ve öğrencilerin sınav deneyimini tanır.
• Duygusal Kas kaynak kitaplarını ve çalışma kitabını öğrenciyle yürütülen çalışmalara nasıl dahil edeceğini öğrenir.
• Öğrencinin motivasyonunu destekleyen iletişim becerilerini geliştirir.
• Aktif dinleme ve açık uçlu soru sorma becerilerini kullanmayı öğrenir.
• Öğrencinin kendi kararlarını almasını destekleyen bir mentörlük ilişkisi kurmayı öğrenir.
• Aile–öğrenci–mentör arasındaki iletişimi ve rol sınırlarını yapılandırmayı öğrenir.
• Mentörlük sınırlarını ve psikolojik destek alınması gerektiren durumları fark eder.

Program Kazanımları

• Sınava hazırlanan öğrenciye yapılandırılmış ve sürdürülebilir bir mentörlük modeliyle eşlik etme becerisi kazanır.
• Duygusal Kas Tekniği’nin temel kavramlarını sınav sürecine uygulamalı olarak aktarabilme fırsatı elde eder.
• Lise ve Üniversite giriş sınavı süreçlerini öğrencinin gelişimsel özellikleriyle birlikte değerlendirmeyi öğrenir.
• Deneme sonuçlarını öğrencinin gelişimini destekleyecek şekilde analiz edebilir.
• Motivasyon, iletişim ve aileyle çalışma konusunda uygulamaya dönük beceriler geliştirir.
• Öğrenci–aile–mentör ilişkisinde kendi rol ve sınırlarını tanır.
• Sınav kaygısı ve psikolojik risk işaretlerini fark ederek doğru uzmana yönlendirme becerisi kazanır.
• Eğitimci El Rehberi ve Lise ve Üniversite giriş sınavı kaynak kitaplarıyla desteklenen bir eğitim sürecinden yararlanır.

* Katılımcılar, ülkemizin ilk Duygusal Kas Tekniği Sınav Mentörleri olacaktır.
* Materyallerle güçlendirilmiş bir eğitim programı alınmış olacaktır.
* Üniversite iş birliği onaylı sertifika imkânı verilecektir.
* Program sonrası oluşturulan projelerin bir kısmı hayata geçirilerek Duygusal Kas ile alana sürdürülebilir katkı sağlanacaktır.

Duygusal Kas Nedir?

Duygusal Kas Tekniği’nin kurucuları olan Dr. Kerry Kelly ve Dr. Jack Novick, Amerikalı ünlü psikiyatristlerdir. Duygusal Kas Tekniği'ni bir metafor olarak kullanmışlardır.

Metaforlar bilindiği üzere bir kavramı başka bir kavram üzerinden açıklayarak anlamı derinleştiren güçlü anlatım araçlarıdır. Novick çifti, tıpkı fiziksel kaslarımız gibi duygusal kaslarımızın da çalıştırılarak geliştirilebileceğini öne sürmüştür. Yaşam boyunca devam eden duygusal dayanıklılığı ve öz-yeterliliği artırmaya yönelik, gelişimsel temelli sosyal-duygusal bir tekniktir. Fiziksel kaslar gibi sistematik tekrarla geliştirilebilir. Bu çalışmanın sonucunda tekniği geliştirmiş ve Amerika’da kurdukları Allen Creek Anaokulları’nda uygulamışlardır.

Duygusal Kas Tekniği; güçlü, başarılı ve mutlu çocuklar yetiştirmek isteyen ebeveyn, eğitimci ve uzmanlar için kolay, etkili ve eğlenceli bir yol sunar. Her bireyin duygusal kapasitesini fark ederek geliştirmesine rehberlik eder.

Eğitim Programının İçeriği

Program, iki farklı modülden oluşmaktadır.
İlk modülde 10 farkı bölüm bulunmaktadır. İkinci modül 2 farklı bölümden oluşmaktadır.
İlk modül Aralık ve Ocak ayı içerisinde gerçekleşecektir. Haftada iki gün şeklinde planlanmaktadır.

1. MODÜL: 

1.Bölüm: Duygusal Kas Tekniği Nedir?
2.Bölüm: Açık–Kapalı Sistem ve Altı Alan
3.Bölüm: Sınavları Tanıma: LGS ve YKS
4.Bölüm: Kaynak Kitap ve Çalışma Kitabıyla Çalışmak
5.Bölüm: Sınav Sürecinde Eşlik: Hedef, Plan ve Deneme Analizi
6.Bölüm: Motivasyon, İletişim ve Aileyle Çalışma
7.Bölüm: Sınırı Bilmek: Danışmana Yönlendirme ve Değerlendirme

8.Bölüm: 1.Modül Eğitim Sınavı:
Sınavda 70 ve üzeri alan katılımcılar, 2.modüle geçmeye hak kazanacaklardır. Katılımcıların 3 defa sınava girme hakları olacaktır.
9.Bölüm: 1.Modül Değerlendirme:
Temrinlerin okunması ve sınav sonuçlarının değerlendirilmesi.

2. MODÜL: 

1) Uygulama Programı
Uygulama Programı sayısı katılımcı sayısına göre belirlenecektir. Alanında uzman olan psikolog ve psikolojik danışmanlar süpervizör olarak yer almaktadır. 

2) Sertifikasyon Süreci
2.Modülü başarıyla bitiren uzmanlara “Duygusal Kas Tekniği'yle Sınavlara Hazırlık Mentörlük Eğitim Programı Uygulayıcı Sertifikası"nın verilecektir.

Sürdürülebilirlik:
DUKEP Mentörlük Uzmanlaşma Destek Programlarına katılma hakkı elde edilir.

* Tahsin İlhan, Prof. Dr.
* Çağla Begüm Yüce Gürsoy, Klinik Psikolog
* Gökçe Gül, Klinik Psikolog